我16歲我減肥心切買了兩種減肥藥

      病情分析：
      可以飲食和運動相結合減肥，可以減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。

      病情分析：
      你好，青少年減肥需要控制飲食，并增加運動鍛煉，杜絕吃油炸、肥膩的食物。正確認識肥胖。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要每餐飯后站立半個小時，切記不可以熬夜。