有大半年了，腦海里每時每刻都在想他

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個沒有什么辦法的，只能是自己慢慢地去忘記。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說時間是沖淡一切的良藥，只能是隨著時間的推遲，慢慢的忘記了。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      35歲女性，大半年時間內(nèi)，持續(xù)想一個男人，主觀上要忘記對方，但本人卻更加痛苦。考慮屬于情感方面的挫折（失戀）引起情緒問題
      指導(dǎo)意見：
      基于特定生活事件而產(chǎn)生的心理反應(yīng)，最直接有效的解決方法就是解決那件生活事件本身，即處理你與那個人之間的關(guān)系，在情感和認知上都對自己有一個了斷和交代。自己要主動調(diào)整情緒狀態(tài)，轉(zhuǎn)移關(guān)注點，多與親戚朋友交流傾訴，得到來自他人的理解、同情和寬慰，參與一些愉快輕松的活動，通過一定方式釋放和宣泄負面情緒，建立對今后重新投入情感的信心
      

      病情分析：
      你好，您是跟對象分手之后，因為好評太深始終無法忘記對方吧
      指導(dǎo)意見：
      建議，您需要試著去接受這個事實，因為每個人都會經(jīng)歷這樣或者那樣的悲傷或者經(jīng)歷，這都是我們?nèi)松幸欢斡洃?，放開心胸開啟下一段路程
      
      以上是對“有大半年了，腦海里每時每刻都在想他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是大半年了，腦海里每時每刻都在想他，越想忘記越痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      您好，我建議你最好去找個心理醫(yī)生，讓他給你打開心中的這個結(jié)，人是有感情的，但是也得根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)自己的心情。。