需要怎么不營(yíng)養(yǎng)呢比如

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！平時(shí)只要正常飲食別挑食身體就不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您科學(xué)飲食別挑食全面膳食營(yíng)養(yǎng)就可以了?？梢悦刻旌却Ｄ萄a(bǔ)鈣，適當(dāng)吃果蔬谷類可以預(yù)防維生素缺乏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述問(wèn)題，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣，有利于骨骼成長(zhǎng)發(fā)育。可以吃鈣爾奇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意合理膳食，不挑食，多食一些肉類，海產(chǎn)品，牛奶，多食水果蔬菜。避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！祝你健康？
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的情況以及您的年齡，如果沒(méi)有明顯的營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀平常規(guī)律飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您明顯的缺乏微量元素或者是這些鈣離子之類的，可以吃多元維生素片，或者是市面上正規(guī)的復(fù)合維生素片等。平時(shí)多吃水果蔬菜，規(guī)律飲食，一般青春期發(fā)育的少年通過(guò)正常飲食就可以攝入人體所需要的微量元素。
      
      以上是對(duì)“需要怎么不營(yíng)養(yǎng)呢比如”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你如果正常吃飯的話，不需要額外再補(bǔ)充鈣片或者是維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你如果正常吃飯的話，不需要額外再補(bǔ)充鈣片或者是維生素。平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，不要挑食。