我14歲，才161，我感覺個(gè)子太低了
男 | 14歲 2017-08-19 15:32:28
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健康咨詢描述： 我14歲，才161，我感覺個(gè)子太低了，怎么辦
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2022-12-29 17:50:06 我要投訴
病情分析：
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見：
三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶,,
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