最近我也不知道怎么了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能由于求學(xué)當(dāng)中成績不很理想，遇到了心里承受不了的壓力，人的成長過程中，會(huì)遇到各種的煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議心有多大，舞臺(tái)就有多大，要處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)是最公平的一件事情，建議保證好的作息時(shí)間，掌握好的學(xué)習(xí)方法，用成績來報(bào)答你的家人老師，凡事只要進(jìn)了力，就沒有遺憾，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      

      病情分析：
      目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.
      指導(dǎo)意見：
      不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，我建議你跟你父母好好溝通一下。別再強(qiáng)迫你
      指導(dǎo)意見：
      努力的學(xué)習(xí)，你應(yīng)該找個(gè)心里醫(yī)生好好的聊一聊。如果你相信我，你可以找我聊也行。一三七八四九五六三五六
      
      以上是對(duì)“最近我也不知道怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮最近心理壓力太大引起的建議不要太壓抑，可以看看有利于心理健康的書籍。
      指導(dǎo)意見：
      不要太在意別人的說法。多和好朋友，父母，老師交流。如果實(shí)在不想學(xué)習(xí)，可以這兩天放松一下，做點(diǎn)別的事情。
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮可能是你心里壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)下減壓。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，你由于壓力等，有些抑郁表現(xiàn)的癥狀。比如持續(xù)性心情不好等，在心情不暢的情況下出現(xiàn)暴燥情緒。
      指導(dǎo)意見：
      我建議，你心情放松，聽聽音樂，外出走走散散心，與朋友聊聊天，將壓力釋放后看看是否還存在同樣的問題。如果仍然存在，那么需要心理科面診咨詢了。
      

      病情分析：
      你感覺心情壓抑，討厭學(xué)習(xí)，但是內(nèi)心深處又有糾結(jié)和自責(zé)，還感到反應(yīng)慢，脾氣煩躁，內(nèi)心里充滿仇恨。你這是內(nèi)心的壓抑了某種憤怒的情緒，心里有陰影（自己不一定能意識(shí)到），并導(dǎo)致了抑郁心理反應(yīng)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議去面診見心理醫(yī)生，或者通過這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系精神心理科醫(yī)生的指定咨詢，醫(yī)生還需要進(jìn)一步的詳細(xì)問診，然后給你做心理測(cè)驗(yàn)，幫助你尋找這個(gè)心理問題產(chǎn)生的來龍去脈，然后為你制定心理疏導(dǎo)的方案。最近你自己可以先做做自我調(diào)節(jié)，例如，可以找聊的來的好朋友訴說心事，把內(nèi)心壓抑宣泄一下，課余時(shí)間結(jié)合多去做一些放松和娛樂的運(yùn)動(dòng)，例如唱歌，跳跳舞，散步，做做操，逛逛公園……也可以結(jié)合去做一些體育運(yùn)動(dòng)，例如打球，慢跑等，來調(diào)節(jié)情緒，舒緩身心，維護(hù)心理平衡。
      
      以上是對(duì)“最近我也不知道怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或是生活中有不順心的事情影響，總是感覺很壓抑，討厭學(xué)習(xí)，反應(yīng)慢，稍微一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣，對(duì)世界充滿仇恨，不知道怎么辦才好。
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒有高峰也有低谷。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，寫寫日記，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。