病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是勞累,受涼所引起的可能性比較大,就會影響正常的睡眠質(zhì)量。
指導意見:
建議你注意休息,避免過度的勞累,保持足夠的睡眠,可以在醫(yī)生的指導下服用,安神補腦口服液,按說明服用。。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是腦神經(jīng)衰弱,緊張,壓力過大,都會加重
指導意見:
別緊張,別勞累,減輕壓力,保持心情舒暢,睡眠充足,口服七葉神安分散片養(yǎng)血‘安神。
病情分析:
可能是受涼感冒,或是長時間睡眠不足,感覺頭痛,有點暈,胸悶,晚上睡覺要很長時間才能睡著,胡思亂想,讓你感覺很煩惱。
指導意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理飲食,經(jīng)常到戶外散步和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,有助于改善睡眠。希望你每天保持愉快心情,積極的配合治療,早日恢復健康。
以上是對“頭疼,有點暈,胸悶晚上睡覺很長時間才能睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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