172升高。140斤左右

      男孩子的話，目前你的身高是172，那你的理想體重是一個(gè)67公斤。所以目前比你的理想體重只是多了6斤左右，那如果想減肚子的情況下你可以。在飲食，運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上，做局部肚子的穴位按摩來減輕腹部的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要減肥就必須多做運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話，一定要健康減肥，建議平時(shí)要適當(dāng)控制飲食，避免吃油膩及高熱量食物，晚餐盡量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于減肥的。
      
      以上是對(duì)“172升高。140斤左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您身高172。體重140斤。并不是很胖。不是那種需要減肥的體重。只要健康，檢查沒有疾病需要減體重，不用刻意的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您的體重沒有達(dá)到必須減肥的程度，可以適量控制一下，不再增加了就可以。適量控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。特別是晚上不要吃多了。喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)水果和蔬菜就好