請(qǐng)問，要怎樣才知道自己是否長(zhǎng)高呢

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在最好去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了，如果閉合就不能長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查沒有閉合的話，建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉，適量的補(bǔ)充鈣劑有助于長(zhǎng)高的，多蹦蹦跳跳
      

      病情分析：
      你好，一般來說，十八歲左右，骨骺線閉合后就不會(huì)再長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見：
      可以去拍個(gè)手骨片子看一下骨骺線是否閉合，就知道自己還有沒有生長(zhǎng)的空間。
      

      病情分析：
      你好，可以到醫(yī)院拍一張骨骺線的X光片。如果X光片顯示在長(zhǎng)骨兩端已形成骨骺線，骨干與骨骺融為一體，那就是骨骺線閉合，這時(shí)再想長(zhǎng)高就十分困難了。
      指導(dǎo)意見：
      還需要注意如果睡得晚，也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的.注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)，而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問，要怎樣才知道自己是否長(zhǎng)高呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！