晚上困得睜不開(kāi)眼但又睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      入睡困難是常見(jiàn)的睡眠障礙，多由于心理因素引起，如壓力緊張，以及其他社會(huì)心理因素，其他還有不良行為習(xí)慣，如睡前看興奮的影視劇或玩游戲等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)上述描述，建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣很重要，另外，多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)或體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，放松訓(xùn)練，消除誘因，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮情緒，持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生疾病常見(jiàn)伴發(fā)癥狀，常伴發(fā)情緒和行為思維等問(wèn)題，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療。
      
      以上是對(duì)“晚上困得睜不開(kāi)眼但又睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況屬于睡眠較淺，入睡困難，一般屬于心火過(guò)旺引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      受到近期生活壓力大，情緒波動(dòng)，過(guò)度興奮和悲傷都容易出現(xiàn)這樣的失眠。大多數(shù)是短暫的，壓力解除后會(huì)自己恢復(fù)。長(zhǎng)期這樣就容易出現(xiàn)精神問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康