健康咨詢描述: 你好,我今年十八歲,一米七已經(jīng)三年沒有長高一點了,還有沒有可能長高?
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關(guān)。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,今年18歲,已經(jīng)三年沒長高,可以去醫(yī)院檢查,做骨齡檢查,是做X線檢查,看還能不能再長高一點,
指導意見:
由于遺傳及營養(yǎng)的原因,有的人早長,有的人晚長,同時注意身體鍛煉,特別是下肢的體能鍛煉,利于身體長高,同時注意規(guī)律睡眠,也利于生長激素分泌,利于長高。
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點不必擔心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,
指導意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
以上是對“我今年十八歲,一米七已經(jīng)三年沒有長高一點了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況還有可能要長得親,年紀還不大的。
指導意見:
建議你放松心情,愉快的生活一方面可以加強營養(yǎng),另一方面的話,適當?shù)膱猿诌M行體育鍛煉,有助于長高。
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