有問必答網(wǎng)外科骨科 → 今年五月份,我每天跑步

今年五月份,我每天跑步

女 | 24歲 2017-08-15 17:04:38 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 今年五月份,我每天跑步,從三公里到五公里,八公里,在提高到十二公里時(shí)右腿膝蓋內(nèi)開始隱痛,就停止跑步,那段時(shí)間下樓梯的時(shí)候,走路久了膝蓋都會(huì)疼,到現(xiàn)在一直再?zèng)]跑過步,膝蓋有時(shí)還是覺得不舒服,和左膝蓋不一樣,我這情況,膝蓋能恢復(fù)嗎?怕以后都不能跑步了。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-08-15 17:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,受過傷嗎?膝關(guān)節(jié)活動(dòng)響嗎?關(guān)節(jié)腫脹嗎?做過什么檢查?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述考慮是受涼或勞損引起的關(guān)節(jié)疼痛,建議別受涼,別勞累,可以戴個(gè)護(hù)膝,避免劇烈運(yùn)動(dòng),吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊
      

李干
李干 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥,股骨頭 幫助網(wǎng)友:9174稱贊:79
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2017-08-15 17:15:51 我要投訴

      病情分析:
      患者,女性24歲,這種情況一般是因?yàn)閯?chuàng)傷性滑膜炎造成的。
      指導(dǎo)意見:
      膝關(guān)節(jié)的承受能力是有限的,長時(shí)間這種,大范圍的運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)的話膜會(huì)出現(xiàn)炎癥。這個(gè)建議,休息一段時(shí)間
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-08-15 17:16:26 我要投訴

      病情分析:
      從你們情況來看的話,考慮還是因?yàn)榕懿絼趽p引起來的,恢復(fù)比較慢
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話,注意休息,可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對您有所幫助
      
      以上是對“今年五月份,我每天跑步”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-15 17:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這有可能是運(yùn)動(dòng)量過大加上姿勢不對導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷,引起疼痛,上下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)大,疼痛更明顯
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要去爬山,爬樓梯,同時(shí)做一個(gè)核磁共振檢查,看一下膝關(guān)節(jié)的情況,可以服用雙氯芬酸鈉,七厘散做理療,針灸治療關(guān)節(jié)疼痛
      

許凱菊
許凱菊 護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:7900稱贊:3
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2017-08-15 17:16:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,目前考慮不可以跑,跑多了會(huì)造成滑膜炎
      指導(dǎo)意見:
      建議你這段時(shí)間多注意休息,多吃水果蔬菜,多喝水,早發(fā)現(xiàn)的話可以治療好的,但后期就要注意了
      

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