我才十歲就已經八十多斤了而且肚子和大腿也很大

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為體重問題導致的不適的。
      指導意見：
      建議您：不必擔心，首先要注意飲食結構，多吃水果蔬菜，少吃主食，尤其是要到少吃，甚至不吃，晚飯后散步一到兩小時。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，建議你平時可以多做運動。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，不要吃零食膨化食品等。