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最近高考后減肥將近半個(gè)月不怎么吃主食出現(xiàn)了做運(yùn)動(dòng)就

女 | 1歲 2017-08-13 17:16:18 7人回復(fù) 來(lái)自天水市

健康咨詢(xún)描述: 最近高考后減肥將近半個(gè)月不怎么吃主食出現(xiàn)了做運(yùn)動(dòng)就氣短有點(diǎn)呼吸困難,最近的飲食是規(guī)律的,但是今天在吃火鍋時(shí)又出現(xiàn)了氣短呼吸困難的現(xiàn)象

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張龍
張龍 山西鋁廠(chǎng)職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱(chēng)贊:186
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2017-08-13 17:18:42 我要投訴

      病情分析:
      肥胖,需要及時(shí)減肥,減肥需要注意保證身體健康,適當(dāng)節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以保證減肥效果,同時(shí)利用防止影響身體健康,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前氣短,呼吸困難癥狀比較嚴(yán)重,是氣血不足的表現(xiàn),與過(guò)度節(jié)食,過(guò)度運(yùn)動(dòng)等等有關(guān),需要注意休息,不要過(guò)度勞累,可以吃中成藥歸脾丸調(diào)理同體質(zhì),防止影響身體健康。

2017-08-13 17:24 ask80056146k8 追問(wèn)

我是不是患了低血糖啊?

2017-08-13 17:41醫(yī)生回答:

如果早上沒(méi)有吃飯,出現(xiàn)疲勞乏力心慌,昏迷等等癥狀就是低血糖的表現(xiàn),就是補(bǔ)充糖水,就可以好轉(zhuǎn)。

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱(chēng)贊:1
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2017-08-13 17:28:23 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是最近高考后減肥將近半個(gè)月不怎么吃主食出現(xiàn)了做運(yùn)動(dòng)就氣短有點(diǎn)呼吸困難,最近的飲食是規(guī)律的,但是今天在吃火鍋時(shí)又出現(xiàn)了氣短呼吸困難的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮可能是不規(guī)范的減肥引起的,建議您暫停減肥,到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診檢查確診一下。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱(chēng)贊:6
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2017-08-13 17:17:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要考慮的問(wèn)題就是營(yíng)養(yǎng)不足引起來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      。那您要增加自己的營(yíng)養(yǎng),雖然你在減肥,但是每天攝入的能量不能小于兩千卡路里。
      
      以上是對(duì)“最近高考后減肥將近半個(gè)月不怎么吃主食出現(xiàn)了做運(yùn)動(dòng)就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱(chēng)贊:156
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2017-08-13 17:17:44 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)同時(shí)進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況要注意減少脂肪類(lèi)食物的攝入,可以用蔬菜和水果代替,保證一定強(qiáng)度,鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪含量。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱(chēng)贊:4
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2017-08-13 17:19:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,減肥如果通過(guò)過(guò)度節(jié)食來(lái)進(jìn)行,會(huì)有損于身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您通過(guò)合理的控制飲食,但不是節(jié)食來(lái)減肥,不暴飲暴食,少吃或不吃高熱量的食物,食物搭配均衡,營(yíng)養(yǎng)攝入足夠,配合足量的體育鍛煉。
      

陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于檢驗(yàn)方面的檢查項(xiàng)目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準(zhǔn) 幫助網(wǎng)友:63278稱(chēng)贊:79
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2017-08-13 17:21:19 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是高考后想要減肥,這個(gè)是非常普遍的,也是比較常見(jiàn)的一個(gè)情況,生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      運(yùn)動(dòng)后引起了這個(gè)呼吸困難,需要通過(guò)檢查心電圖,一般不會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)和引起上述癥狀,還是需要檢查

2017-08-13 17:26 ask80056146k8 追問(wèn)

去醫(yī)院做了血常規(guī)反映是有點(diǎn)貧血心電圖是正常的請(qǐng)問(wèn)還需要做其他檢查嗎

2017-08-13 19:39醫(yī)生回答:

如果檢查的項(xiàng)目都是正常的,暫時(shí)觀(guān)察看看,不用太擔(dān)心。

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱(chēng)贊:10
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2017-08-13 17:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是長(zhǎng)期沒(méi)有吃主食造成營(yíng)養(yǎng)不足,影響心肺功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議恢復(fù)正常的飲食,規(guī)律,定量,營(yíng)養(yǎng)充分,然后增加運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放熱量。
      以上是對(duì)“最近高考后減肥將近半個(gè)月不怎么吃主食出現(xiàn)了做運(yùn)動(dòng)就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-13 17:33 ask80056146k8 追問(wèn)

那我正常飲食后癥狀一個(gè)月后能改善嗎

2017-08-13 17:34醫(yī)生回答:

正常飲食后,適量的運(yùn)動(dòng),提高活動(dòng)耐力,正常是可以的。

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