健康咨詢描述: 您好,我今年16歲快17了,但是只有160cm,爸媽都不是很高,我希望自己能再搶救一下,最好能再長高5、6厘米,請問還有什么辦法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)敘述身高生長和家族遺傳因素有直接關(guān)系。鑒于您處在青春發(fā)育期,要有一個健康的生活習(xí)慣就好。
指導(dǎo)意見:
平時多些戶外的體育運動可以增強(qiáng)身體免疫能力,對身高生長也有一定幫助。多吃蔬菜和水果,不要熬夜。
病情分析:
身體長不長?高是先天性的基因決定的,先天的基因因素不好,就不會長高。
指導(dǎo)意見:
后天要加強(qiáng)鍛煉,注意營養(yǎng)。多游泳,鍛煉跑步,促進(jìn)骨骼肌的發(fā)育,才會長高。
病情分析:
你好,人的身高主要跟遺傳以及后天的營養(yǎng)飲食以及運動有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,你目前16歲,應(yīng)該還是有點長高的,空間的。但是,能不能再漲5到6公分?這個不是很好說的,建議您能夠,合理均衡飲食,適當(dāng)?shù)倪\動,適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣劑,多參加些體育鍛煉。
以上是對“我今年16歲快17了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線