健康咨詢描述: 荷葉和決明子和減肥果一起喝能減肥嗎,請您詳細(xì)說明一下謝謝
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
另外要注意配合減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證充足的鍛煉時間,消耗體內(nèi)多余脂肪
病情分析:
你好,根據(jù)你的疑惑進(jìn)行解答,荷葉健脾祛濕調(diào)和脾胃、決明子清肝明目通便、減肥果可以輔助通便。一起泡水不可以長期喝以免產(chǎn)生腹瀉。
指導(dǎo)意見:
減肥需要控制飲食,并增加運(yùn)動鍛煉,杜絕吃油炸、肥膩的食物。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉,才可以更好的瘦身,減肥茶是輔助減肥去油脂的。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述我覺得不會有太大的幫助。
指導(dǎo)意見:
減肥路上沒有捷徑可走,只有少吃多運(yùn)動多鍛煉才能健康減肥,希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“荷葉和決明子和減肥果一起喝能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,荷葉和決明子和減肥果對減肥有一定效果,但不明顯,主要和您的飲食習(xí)慣有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,瘦肉你你,豆制品,加強(qiáng)鍛煉,最好是長跑,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以減肥,并且非常適合夏季,暑濕天氣喝。
指導(dǎo)意見:
荷葉,決明子,減肥果都是清熱,潤腸通便,清肝明目,經(jīng)常泡水喝可以輕身,有助于清除脂肪,
病情分析:
你好,荷葉有一定的減肥效果,決明子是清肝明目的,至于減肥果要慎重選擇
指導(dǎo)意見:
1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時多吃水果蔬菜,多喝水,早睡早起
2、做運(yùn)動,以有氧運(yùn)動最佳,例如慢跑、快走、騎單車等
3、堅(jiān)持早晚按摩,同時搭配使用波顏婷,純植物萃取,外用涂抹按摩,且其獨(dú)有的“溶、排、收、阻”四部,能夠幫助快速減肥不反彈
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