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荷葉和決明子和減肥果一起喝能減肥嗎

女 | 16歲 2017-08-12 01:03:41 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 荷葉和決明子和減肥果一起喝能減肥嗎,請您詳細(xì)說明一下謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-08-12 06:31:42 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意配合減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證充足的鍛煉時間,消耗體內(nèi)多余脂肪
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2017-08-12 06:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的疑惑進(jìn)行解答,荷葉健脾祛濕調(diào)和脾胃、決明子清肝明目通便、減肥果可以輔助通便。一起泡水不可以長期喝以免產(chǎn)生腹瀉。
      指導(dǎo)意見:
      減肥需要控制飲食,并增加運(yùn)動鍛煉,杜絕吃油炸、肥膩的食物。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉,才可以更好的瘦身,減肥茶是輔助減肥去油脂的。
      

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-08-12 06:52:16 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述我覺得不會有太大的幫助。
      指導(dǎo)意見:
      減肥路上沒有捷徑可走,只有少吃多運(yùn)動多鍛煉才能健康減肥,希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“荷葉和決明子和減肥果一起喝能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳美燕
陳美燕 主治醫(yī)師 擅長: 面癱,頭痛,失眠 幫助網(wǎng)友:16361稱贊:1
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2017-08-12 06:53:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,荷葉和決明子和減肥果對減肥有一定效果,但不明顯,主要和您的飲食習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,瘦肉你你,豆制品,加強(qiáng)鍛煉,最好是長跑,
      

李平平
李平平 南召縣喬端鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,早孕推算時間,人流術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3365稱贊:1
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2017-08-12 06:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可以減肥,并且非常適合夏季,暑濕天氣喝。
      指導(dǎo)意見:
      荷葉,決明子,減肥果都是清熱,潤腸通便,清肝明目,經(jīng)常泡水喝可以輕身,有助于清除脂肪,
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-08-12 11:37:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,荷葉有一定的減肥效果,決明子是清肝明目的,至于減肥果要慎重選擇
      指導(dǎo)意見:
      1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時多吃水果蔬菜,多喝水,早睡早起
      2、做運(yùn)動,以有氧運(yùn)動最佳,例如慢跑、快走、騎單車等
      3、堅(jiān)持早晚按摩,同時搭配使用波顏婷,純植物萃取,外用涂抹按摩,且其獨(dú)有的“溶、排、收、阻”四部,能夠幫助快速減肥不反彈
      

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