健康咨詢描述: 決明子和荷葉泡水喝能減肥嗎,可我喝了一個(gè)月了沒有反應(yīng)
病情分析:
你好,從您的描述來看,決明子荷葉茶是可以起到輔助減肥作用的。
指導(dǎo)意見:
決明子,荷葉都有通便潤(rùn)腸的作用,減肥得話,關(guān)鍵還是從飲食和運(yùn)動(dòng)方面著手。
病情分析:
決明子和荷葉泡水都具有減肥的作用。但是效果很慢。加上飲食的變化,更不明顯了。
指導(dǎo)意見:
減肥可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面解決,尤其是晚上控制飲食。每天堅(jiān)持有氧鍛煉。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。
病情分析:
從您介紹的情況來看,請(qǐng)問您的身高體重分別是多少?減肥需要制定科學(xué)合理的計(jì)劃然后堅(jiān)持執(zhí)行。
指導(dǎo)意見:
減肥最好是通過逐漸飲食控制和鍛煉來實(shí)現(xiàn)。您也可以通過針灸埋線進(jìn)行減肥沒有副作用。祝您早日康復(fù)。
以上是對(duì)“決明子和荷葉泡水喝能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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