嗜睡，心情天天都不咋好

      病情分析：
      你好，嗜睡，心情天天都不咋好，想哭，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      音樂治療可以選用一些輕音樂。應(yīng)該加強體育鍛煉。增強睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?br />      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，嗜睡，天天心情都不好，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能內(nèi)心里邊埋藏的很多，很多的焦慮。壓著自己，沒有精神。然后就嗜睡了。
      
      以上是對“嗜睡，心情天天都不咋好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！