16歲鍛煉腹肌會影響長個(gè)嗎

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      不影響身高的。你在鍛煉腹肌的時(shí)候，肯定會多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)來自于海參雞蛋，牛奶里脊肉牛肉。多做有氧運(yùn)動和抗阻運(yùn)動。
      

      你好，這個(gè)鍛煉腹肌是可以的，但是運(yùn)動不要過量，而且營養(yǎng)也是要跟上來的，所以建議你最好還是要注意的，不要緊張了，平時(shí)注意各種運(yùn)動，比如伸展運(yùn)動，也不要僅僅鍛煉一個(gè)部位
      
      以上是對“16歲鍛煉腹肌會影響長個(gè)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，可以適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動有助于生長。并且要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，也是有助于生長發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好！鍛煉腹肌不會影響長個(gè)，影響身高的因素比較多的，遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      別的都正常，就主要與生長激素水平有關(guān)了，生長激素睡眠時(shí)分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當(dāng)做一些體育活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)鍛煉腹肌和身體的長高是沒有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這兩個(gè)之間沒有直接的聯(lián)系，不用過于擔(dān)心的，有不明白的地方可以隨時(shí)咨詢我。