健康咨詢描述: 我今年虛歲19了,才1.46,請(qǐng)問還能長(zhǎng)幾年?還能再長(zhǎng)高些嗎?需要怎么做?
病情分析:
您好,身高的增長(zhǎng)受很多因素影響,遺傳,環(huán)境,內(nèi)分泌激素分泌,飲食,營(yíng)養(yǎng),體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,多吃肉蛋奶等富含蛋白質(zhì)高的食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),晚上不要熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況。你說今年19歲了。才1.46米。不知道還能不能夠長(zhǎng)高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)以上描述。只要是骨骼線沒有完全封閉,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是可以,再長(zhǎng)高一點(diǎn)的。
病情分析:
你好,一般人體能否長(zhǎng)高主要是看骨骺線有沒有閉合,與飲食生活習(xí)慣也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,適當(dāng)鍛煉身體,一般是可以長(zhǎng)到20歲左右,可以去看一下骨骺線有沒有閉合,
以上是對(duì)“我今年虛歲19了,才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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