健康咨詢描述: 白天特別想睡覺。然后白天不頭疼晚上頭疼。頭疼的睡不著覺。經(jīng)常熬夜。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是什么節(jié)律紊亂導致的晚上頭疼,睡不著
指導意見:
建議你最好白天少睡或者不睡,逐漸養(yǎng)成早睡早起的習慣,可以慢慢會好轉(zhuǎn)的,隨著表現(xiàn),晚上可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫(yī)生的指導下服用,不要長期服用
病情分析:
您好,看得出來您的睡眠有些黑白顛倒,晚上應該睡覺的時候頭疼,所以索性不睡了,熬夜。白天不頭疼可以睡覺。
指導意見:
您的情況有些睡眠規(guī)律的紊亂,不知道這種情況持續(xù)多久了?需要有計劃的堅持調(diào)整作息規(guī)律。建議您建立規(guī)范的作息規(guī)律,加強飲食科學營養(yǎng),白天適當運動,晚上逐漸減少熬夜的時間,堅持一個月或許可以改善目前的狀況。
病情分析:
您現(xiàn)在的情況考慮您多數(shù)是有植物神經(jīng)紊亂的,跟熬夜有關系
指導意見:
您可以喝一點養(yǎng)血安神片治療,另外晚上的時候不要熬夜,白天盡量不要睡覺。
以上是對“白天特別想睡覺。然后白天不頭疼晚上頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
放松身心,多鍛煉,吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了,安定片之類的不可常吃
指導意見:
生活作息要規(guī)律,調(diào)整好自己的生物鐘,到時間有睡意就睡覺,每天有規(guī)律的運動,每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好
病情分析:
這種情況需要養(yǎng)成良好的習慣,可以服用腦寧片緩解癥狀,放松心態(tài)
指導意見:
調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,規(guī)律作息,不要有心里負擔,飲食上忌食辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,你這個目前來看的話,一定要注意休息,不要熬夜
指導意見:
平時白天可以收到WiFi運動鍛煉是自己處于疲勞狀態(tài)。還有就是你這個可以嘗試選擇天王補心丹。
病情分析:
你好,你的癥狀考慮生活不規(guī)律,休息不好引起的,可以口服安神補腦液緩解癥狀
指導意見:
建議你平時生活規(guī)律,早睡早起,飲食以清淡易消化為主,少吃辛辣刺激性食物,忌食咖啡濃茶,平時要加強體育運動祝你健康
以上是對“白天特別想睡覺。然后白天不頭疼晚上頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,這些情況均因為您不規(guī)律作息導致的。
指導意見:
不用特意吃藥,請您糾正您的作息即可,一天保證八個小時睡眠,晚上在十點左右最好上床休息,白天要適當運動可以助眠,慢慢下來睡眠自然糾正,您說的頭痛等不適也可以消失!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為熬夜所致。這主要是由于你經(jīng)常熬夜,讓你晚上得不到很好的睡眠,使你白天有想睡覺的感覺或癥狀,而且,經(jīng)常過分熬夜,也容易讓你晚上有頭疼的感覺。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學會有效地理清時間界限,合理安排自己的作息時間,消除過分的熬夜,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
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