！我想問一下這兩天有點(diǎn)失眠有點(diǎn)尿頻是怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的，建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療
      指導(dǎo)意見：
      減輕壓力，注意白天讓自己充實(shí)些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，有點(diǎn)失眠，尿頻，考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)問題。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槭?，大腦興奮，引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂，引起利尿，待睡眠改善，就沒有尿頻癥狀了。
      

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點(diǎn)小米粥對(duì)睡眠幫助很大。
      
      以上是對(duì)“！我想問一下這兩天有點(diǎn)失眠有點(diǎn)尿頻是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)橄胩嗔撕陀心蚵犯腥緦?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多喝水，飲食營養(yǎng)清淡為宜，不要吃辛辣刺激食物和煎炸燒烤食物，保持外陰清潔。