健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高一米五八體重40kg,請(qǐng)問我還能長(zhǎng)高嗎
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
病情分析:
個(gè)人身高和遺傳與后天都有一定關(guān)系的,發(fā)育了增長(zhǎng)空間就不大了。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在16歲長(zhǎng)還是會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)的,不過希望不是很大,要注意休息,不要熬夜,注意營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
影響一個(gè)人身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)問題。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持充足的睡眠,這些都是對(duì)長(zhǎng)身高有好處的。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高一米五八體重40kg”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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