健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高一米八體重180,我還想再長高八公分,有什么方法。
病情分析:
您好!鑒于您的年齡有可能存在繼續(xù)生長發(fā)育的可能性。
指導意見:
建議您合理飲食,同時注意,加強體育鍛煉。加強纖維蛋白的攝入,希望回答能夠幫助到您
你好:身高主要與遺傳有關,后天的營養(yǎng)運動環(huán)境起推動作用。建議你多吃含鈣,蛋白質高的食物如蛋奶魚蝦,多吃新鮮的蔬菜水果,加強體育鍛煉如吊桿單,打藍球。規(guī)律作息,不暴飲暴食。
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