健康咨詢描述: 16歲身高一米七體重63kg,想請(qǐng)問,練肌肉對(duì)長高有影響嗎
病情分析:
鍛煉身體的話,有助于生長發(fā)育,有助于增高,你可以進(jìn)行鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話沒有什么不好的,對(duì)你沒有什么影響的,你可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,鍛煉肌肉。
不會(huì)對(duì)身體骨骼的生長造成負(fù)擔(dān)嗎
這種情況的話對(duì)身體骨骼沒有什么負(fù)擔(dān)的。
病情分析:
你所說的情況考慮不要進(jìn)行負(fù)重鍛煉,營養(yǎng)補(bǔ)充好的話,沒有什么問題
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮沒事,正常生活即可,日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)
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