女生16歲如何長高有什么好點的品牌鈣鎂鋅可以推薦么

      病情分析：
      16歲，基本還是固定的，所以長高的可能性不大，要注意檢查，
      指導意見：
      所以我建議你骨骺線檢查試試，都是可以幫助確診，你繼續(xù)休息保養(yǎng)，減少刺激的。
      

      你好，要多鍛煉身體，多做運動，可以打籃球，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物?？梢院裙穷^湯。多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，可以服用迪巧鈣片。
      

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導意見：
      要想增高，應該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      
      以上是對“女生16歲如何長高有什么好點的品牌鈣鎂鋅可以推薦么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大的關
      指導意見：
      建議你多運動多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物適當補鈣這樣對身體增高有幫助的