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16歲女生如何長高?

女 | 16歲 2019-08-19 09:20:37 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 今年16歲,身高156。母親167,父親172. 月經(jīng)是14歲來的。還能長高嗎?如何長高?

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趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-08-19 09:26:56 我要投訴

      還會長的。身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
      

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2019-08-19 09:28:14 我要投訴

      建議檢查一下骨垢線,看看骨骼線是否閉合了,如果已經(jīng)閉合了,那么就很難再長高了,一般女孩子的身高,大約十三周歲左右,來了月經(jīng)之后就不容易再長了。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2019-08-19 09:23:27 我要投訴

      病情分析:
      身高跟遺傳有一定的關(guān)系,如果父母個子都不矮的話,子女也不會太矮。
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該還有長高的空間的,一定要多鍛煉身體,比如打球,跳繩,跑步的等,平衡膳食不挑食。
      
      以上是對“16歲女生如何長高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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