16歲女生如何長(zhǎng)高？

女 | 16歲 2019-08-19 09:20:37 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：今年16歲，身高156。母親167，父親172. 月經(jīng)是14歲來(lái)的。還能長(zhǎng)高嗎？如何長(zhǎng)高？

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2019-08-19 09:26:56 我要投訴

還會(huì)長(zhǎng)的。身高受以下因素影響。1：遺傳因素，占百分之八十的比例，2：保證充足的營(yíng)養(yǎng)，3：積極參與體育鍛煉，4：保證充足的睡眠時(shí)間，5：注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病，6：保證良好的情緒，有利于身體長(zhǎng)高。

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2019-08-19 09:28:14 我要投訴

建議檢查一下骨垢線，看看骨骼線是否閉合了，如果已經(jīng)閉合了，那么就很難再長(zhǎng)高了，一般女孩子的身高，大約十三周歲左右，來(lái)了月經(jīng)之后就不容易再長(zhǎng)了。

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2019-08-19 09:23:27 我要投訴

      病情分析：
      身高跟遺傳有一定的關(guān)系，如果父母?jìng)€(gè)子都不矮的話，子女也不會(huì)太矮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間的，一定要多鍛煉身體，比如打球，跳繩，跑步的等，平衡膳食不挑食。

      以上是對(duì)“16歲女生如何長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！