健康咨詢描述: 我的右腿脂肪比左腿多很多,跑步運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月左右,左腿可以感覺(jué)到瘦了,右腿還是很粗,基本沒(méi)瘦
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題,除了跑步之外,還需要做一些牽拉才能避免小腿太粗
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每次做有氧運(yùn)動(dòng),最好是堅(jiān)持在一個(gè)小時(shí)以上以及運(yùn)動(dòng)后要做一些牽拉動(dòng)作,平時(shí)也可以去游泳,配合一些中藥調(diào)理
那我問(wèn)一下,右腿較粗,想變瘦,是主要用右腿還是左腿
這種出息要看是什么原因引起,如果是脂肪比較多,可以針對(duì)性的鍛煉,做針灸埋線
就是脂肪較多,有什么針對(duì)性訓(xùn)練呢
慢跑踩單車健身瑜伽等
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況及癥狀,這只是人體正常的結(jié)構(gòu),屬于正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
4.建議你加強(qiáng)功能鍛煉,但要避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如慢跑,適當(dāng)?shù)臏p輕體重。保持良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況。建議你可以有時(shí)間去健身房鍛煉的
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以讓教練幫助你瘦腿的,堅(jiān)持每天鍛煉?堅(jiān)持一段時(shí)間就可以慢慢改善腿部的!
以上是對(duì)“我的右腿脂肪比左腿多很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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