我體重只有六七十斤重

      如果沒有其他的疾病，這就是一是鍛煉，二是注意飲食，每天要增加體育活動鍛煉跑步，打球都可以的，從飲食上要營養(yǎng)全面，牛奶，雞蛋，蔬菜和水果，各種肉類都要吃的，保證，營養(yǎng)，平衡，這樣有利于身體健康的。
      

      病情分析：
      那你這個情況很可能就是有點體質(zhì)比較虛弱，這引起的這種睡眠也不好。
      指導(dǎo)意見：
      今一天吃的時候一定要注意養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣，還有一個就是睡前可以喝點熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況是由于抵抗力低下等原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要注意休息保持情緒穩(wěn)定加強營養(yǎng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物這樣對身體健康是很重要
      
      以上是對“我體重只有六七十斤重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講述的這種情況考慮應(yīng)該是體質(zhì)虛弱的問題所以會導(dǎo)致乏力困倦等
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以在飲食上多吃一點有補益作用的食物，比如肉食，奶，豆制品等，每天堅持鍛煉保持好的心情希望您的癥狀會有所改善
      

      病情分析：
      您好！您身高如何？體重需要與身高結(jié)合起來分析才行。平時飲食情況如何？從事哪方面工作?既往是否患過其他疾病?這些方面資料很有必要。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)您所述，推測有可能患有營養(yǎng)不良、貧血或體質(zhì)性低血壓等。建議您到醫(yī)院進行全面檢查，明確屬于哪一種情況。與您而言，鍛煉可以采取輕負(fù)荷的有氧運動，比如散步、太極拳等。營養(yǎng)方面應(yīng)該均衡，蛋白質(zhì)類可以適當(dāng)增加。祝您早日恢復(fù)健康！