上課我感覺自己狀態(tài)一點都不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況在這個年齡也是比較普遍的。是注意力不集中的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您要樹立學習的目標。上課提醒自己集中精力圍繞老師的思路。業(yè)余時間少做過于興奮和刺激的活動，去電子游戲之類，防止過多分散注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，你這個平時需要注意休息，注意作息時間，
      指導意見：
      同時需要看看有沒有貧血，或者是其他的原因，注意飲食，均衡營養(yǎng)，可能就好一些。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，自己經(jīng)常不在狀態(tài)中，聽著，寫著就突然走神了。
      指導意見：
      這并不是什么毛病，是你自己不專心的原因。學會把心沉淀，認認真真做事，老老實實做人，專注才能做好。
      
      以上是對“上課我感覺自己狀態(tài)一點都不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！