總是控制不住的想事情

      病情分析：
      好：根據(jù)你所描訴的情況來看，你應該是患了神經(jīng)衰弱，這是記憶力減退的原因
      指導意見：
      建議你要合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充好鐵質(zhì)，不要貧血。保持心態(tài)樂觀，多做有氧運動每天要達到30分鐘以上，出汗更好，運動可以緩解壓力，放松心情。保證睡眠充足、良好。慢慢就會好的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的您的這些表現(xiàn)，您有可能患的是精神方面的焦慮癥
      指導意見：
      您好，對于您的上述所表現(xiàn)的這些情況，我建議您最好及早到正規(guī)醫(yī)院的精神科進行檢查，