健康咨詢描述: 老是做夢(mèng),夢(mèng)境里斷斷續(xù)續(xù),雜七雜八的東西,很凌亂。醒后說不上夢(mèng)的過程,知道夢(mèng)到人,但又看不到,感覺在各種小說上走一回(本人從不看小說。)
病情分析:
夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,
指導(dǎo)意見:
不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠
你好,首先我可以明白的告訴你,所有人包括兒童在那都是會(huì)做夢(mèng)的。一般人以也要做四五個(gè)夢(mèng)的,絕大多數(shù)人醒來是記不清楚的。很多的夢(mèng)是離奇古怪的??茖W(xué)研究表明做夢(mèng)是基本上不影響人休息的。而一個(gè)人一旦被剝奪的夢(mèng)就會(huì)休息不好。你平時(shí)該鍛煉身體鍛煉身體,該工作工作該學(xué)習(xí),不去搭理它,放松心情慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,只要是服用適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥物比如說谷維素配合腦蛋白水解物片以及中成藥養(yǎng)血安神顆粒來進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間就好了
以上是對(duì)“老是做夢(mèng),夢(mèng)境里斷斷續(xù)續(xù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。這樣的情況你可以服用一些補(bǔ)腦安神液進(jìn)行治療。有可能是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律,勞累,用腦過度等引起的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。不要熬夜。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),這樣也可以改善睡眠的
病情分析:
你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差的情況,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適。
指導(dǎo)意見:
是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,確診后是可以服用健腦補(bǔ)腎丸、谷維素片、刺五加片治療的,治療期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的情況,您可能心氣不足導(dǎo)致的夢(mèng)多,可以選擇專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行專業(yè)的對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意不要熬夜,可以通過食療,比如和一些薏米粥,山藥,黃芪,或者大棗,阿膠都有較好的食療效果
病情分析:
您好!根據(jù)敘述,您是有失眠多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不高的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多些運(yùn)動(dòng),多和身邊親人朋友溝通,少看一些驚悚類的視頻??梢钥紤]口服安神補(bǔ)腦液來調(diào)理睡眠。
以上是對(duì)“老是做夢(mèng),夢(mèng)境里斷斷續(xù)續(xù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,經(jīng)常做夢(mèng)多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。引起多夢(mèng)原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力,可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,慢慢好起來的。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是自身的壓力比較大,或者是身體處于上火的狀態(tài)。建議在睡前,你需要保持情緒的穩(wěn)定,盡量減少去看一些激動(dòng)的影片,每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),放松自己。適當(dāng)?shù)氖褂们鍩岬乃幬?,注意多喝水,飲食上避免辛辣上火的食?br />
你還是由于睡眠沒有達(dá)到深睡眠的狀態(tài),所以才感覺到總是在做夢(mèng)的,首先你應(yīng)該。每天制定起居計(jì)劃,睡眠時(shí)間不要太長,不要超過七個(gè)小時(shí)。睡前喝杯熱奶,然后用熱水泡腳,這樣促進(jìn)睡眠,白天不要睡的太多。
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