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我身高一米六多,體重九十二斤

女 | 13歲 2017-08-05 18:34:18 3人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 我身高一米六多,體重九十二斤,我想瘦身,主要是腰部和腿部,謝謝

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龔銀花
龔銀花 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 幫助網(wǎng)友:26012稱贊:1
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2017-08-05 18:37:35 我要投訴

      病情分析:
      對于你這個年紀(jì)來說,你的身高以及體重都在正常范圍之內(nèi)
      指導(dǎo)意見:
      所以,不需要繼續(xù)瘦身了,你現(xiàn)在正處在長身體的年檢,過度減肥不利于生長發(fā)育。

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-08-05 18:38:12 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,您的身高體重是?減肥需要制定科學(xué)合理的方式,然后堅(jiān)持執(zhí)行!
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥,不要迷信偏方,也不要過量服用瀉藥!平時飲食要均衡,不要過食油膩食物!祝您身體健康,早日康復(fù)。

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-08-05 18:38:39 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,健康減肥,主要從飲食和運(yùn)動兩方面做起。也是上建議你多吃蔬菜水果,少吃油膩的,含脂肪高的食物。
      指導(dǎo)意見:
      其次是加強(qiáng)體育鍛煉,多出汗多排泄,盡可能的吃進(jìn)去的食物都轉(zhuǎn)化成能量代謝出來。
      以上是對“我身高一米六多,體重九十二斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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