手淫一周一次，內(nèi)心孤獨(dú)

      病情分析：
      您這種情況一周一次是比較頻繁的，對于這個(gè)年齡來說次數(shù)頻繁了，建議您戒除手淫。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，平時(shí)注意休息，不要熬夜勞累，戒除手淫，平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳就可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，自慰是性壓力的一種釋放形式，性欲望，好比吃飯喝水一樣，是人的一種正常生理需要。
      指導(dǎo)意見：
      有關(guān)自慰的問題，多數(shù)來自于對于自慰的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，由此而產(chǎn)生的自責(zé)和悲觀心理?？刂剖忠慕ㄗh：1、手淫完全是正常的生理需要，不要自責(zé)。2、制定計(jì)劃，使手淫控制到一個(gè)星期不超過3次，以后逐步控制到一個(gè)星期不超過2次，甚至更少。3、手淫后，要給自己足夠睡眠時(shí)間，以免影響第二天的精力和體力。4、除了在上廁所時(shí)，盡量避免接觸身體的隱私部位。5、盡量減少獨(dú)處的時(shí)間。6、如果在臥床時(shí)，有手淫的沖動(dòng)，建議立即起床，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。7、遠(yuǎn)離不健康讀物。
      

      病情分析：
      你好，請問你是從多大開始手淫的，最近有沒有脾氣暴躁，腰酸腿軟。
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少手淫次數(shù)，多參加集體活動(dòng)，一定要多和同齡孩子一起玩耍，不然會(huì)得抑郁癥的。
      
      以上是對“手淫一周一次，內(nèi)心孤獨(dú)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！