請問一周一次手淫正常嗎

      一周一次手淫，對身體健康沒有影響。要避免過于頻繁的手淫。手淫過于頻繁會影響性功能，導(dǎo)致注意力不集中，精神乏力，頭暈等情況。平時(shí)要健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。

      您好，適度的手淫可以緩解性緊張，一周一次并不算頻繁的手淫，一般一個(gè)月不超過4到6次，那么就不算頻繁的手淫，頻繁的手淫對身體和精神都是有影響的，容易導(dǎo)致乏力，注意力不集中，記憶力減退等等

      你好，如果現(xiàn)在還沒有滿18周歲，手淫次數(shù)不宜過多，可能會影響身體健康，現(xiàn)在一周一次的話，第2天的學(xué)習(xí)生活沒有受到影響，那就可以。平時(shí)可以多在室外活動(dòng)，鍛煉身體，這樣可以分散一下注意力以及精力。
      以上是對“請問一周一次手淫正常嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！