健康咨詢描述: 我十三歲,身高150CM,體重100斤,請(qǐng)問我是不是得了s肥胖癥,或者是不正常,那我應(yīng)該怎樣做呢,保持我的身材
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況身高150CM,體重100斤,這種情況不算胖的,如果按照體重指數(shù)是正常的。
指導(dǎo)意見:
體重指數(shù)的計(jì)算方法是用身高的平方去除體重,身高的單位是米,體重的單位是公斤,體重指數(shù)在18.5-23.9之間是正常的。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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