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我每天上午總是犯困，中午休息下午的精神就好了

男 | 54歲 2017-08-04 16:40:14 1人回復 來自合肥市

健康咨詢描述： 我每天上午總是犯困，中午休息下午的精神就好了，請問是什么原因，還需要治療或者需做調(diào)理嗎？

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-29 11:55:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你描述情況來看，由于晨起后大腦缺氧，引起犯困。
      指導意見：
      建議：你好，上午犯困可以經(jīng)常做一些有氧運動，晚上早睡早起，睡前半小時喝半斤牛奶助眠有助于營養(yǎng)。不用刻意去藥物調(diào)理。

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