請問怎樣才能長高，我今年已經(jīng)12周歲了

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，考慮是可以長高的，需要注意加強營養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃魚蝦牛奶蛋類，適量的補充鈣劑，平時需要注意多運動鍛煉才可以的，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合，平時注意補充營養(yǎng)，多出去進行體育運動等。