怎么快速減肥，男173左右

      病情分析：
      建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡
      指導(dǎo)意見：
      建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，身體還是可以的，建議循序漸進(jìn)的來減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，控制飲食的量，剩下的話，就是平時(shí)的話，多鍛煉就可以了，不要緊的
      

      病情分析：
      你好！減肥不要過快或過度，會(huì)影響身體健康，減肥要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥要注意飲食與鍛煉，清淡飲食，不要暴飲暴食，飯吃八成飽，晚飯?jiān)绯?，少吃，每天?jiān)持鍛煉，作息要有規(guī)律，不要長期熬夜。
      
      以上是對(duì)“怎么快速減肥，男173左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！