遺傳性的小腿粗壯，想趁放暑假趕緊瘦下來(lái)
女 | 13歲 2017-08-03 16:14:50
1人回復(fù)
來(lái)自南通市
健康咨詢(xún)描述： 遺傳性的小腿粗壯，想趁放暑假趕緊瘦下來(lái)，想請(qǐng)教一下，有沒(méi)有比較簡(jiǎn)易快速的方法，大概需要多長(zhǎng)時(shí)間？求解！
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2022-12-29 17:45:49 我要投訴
病情分析：
經(jīng)常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先變肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老參加讓小腿受力的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跑步。單車(chē)。靜走都少跑。洗澡時(shí)，經(jīng)常用食用鹽象肥皂一樣涂在小腿摩擦。燃燒脂肪。堅(jiān)持下來(lái)應(yīng)該可以瘦。
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