便秘好幾天肚子憋的難受

      病情分析：
      你好，先放個(gè)開塞露，讓大便解出來。開塞露不宜長(zhǎng)期使用。多吃新鮮蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，忌吃辛辣刺激性食物。多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      正確選擇食譜，改變既往不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，即使無便意。也堅(jiān)持定時(shí)排便。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，久臥。
      

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來看你這個(gè)主要是由于飲食習(xí)慣不好腸蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，口服乳果糖口服液和金雙歧桿菌，平時(shí)注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激多喝溫開水多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      這種情況可以多喝開水，多吃蔬菜水果，口服液體石蠟，或者外用開塞露促進(jìn)排便。
      指導(dǎo)意見：
      多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要長(zhǎng)期久坐，多吃稀飯米粥面條牛奶，粗纖維食物，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持大便通暢，目前可以口服乳酸菌素片，一清顆粒治療。
      
      以上是對(duì)“便秘好幾天肚子憋的難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！