我還能長高嗎？我今年12歲半

男 | 12歲 2017-08-02 06:56:54 2人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述：我還能長高嗎？我今年12歲半，身高160，體重一直不變，一直都是42kg左右，吃東西也不會長，大概每一周遺精一次，很久沒高了

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李敏護(hù)師擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘幫助網(wǎng)友：29817稱贊：30

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2017-08-02 08:56:39 我要投訴

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。

2017-08-02 21:37 ask79807451t7 追問

我還能長多少，大腿上有一條一條的印，是什么原因

2017-08-03 11:20醫(yī)生回答：

你好，多注意休息，祝你身體健康。

孔玲義護(hù)師擅長: 毛囊炎,蕁麻疹,皮膚濕疹過敏,腋臭,手癬體癬,腳氣幫助網(wǎng)友：4038稱贊：5

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2017-08-02 08:56:02 我要投訴

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶,,

2017-08-02 18:18 ask79807451t7 追問

那我還能張多少，父母都比較矮

2017-08-03 15:39醫(yī)生回答：

這說不好

2017-08-03 15:39醫(yī)生回答：

這說不好