我今天20了手淫都有四五年了

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，有可能是沒有女朋友及不良習(xí)慣或者性格孤僻引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，多跟別人溝通交流，樹立正確人生觀及價(jià)值觀，把精力放在學(xué)習(xí)或者工作上，加強(qiáng)營養(yǎng)！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。一定要樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志。每個(gè)月手淫一次是不會(huì)影響身體，不要過度了。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況。每次控制不住的時(shí)候可以做俯臥撐，減少自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)。多加強(qiáng)鍛煉
      

      病情分析：
      您好。您說的您這種情況，手淫4/5年了。想戒掉很難。有什么好的方法嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好。您說的您這種情況，手淫4/5年了。想戒掉很難。有什么好的方法嗎？沒有戒掉手淫的好方法，就的自己下定決心才能戒掉。
      
      以上是對(duì)“我今天20了手淫都有四五年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！