我今年30歲，好多白發(fā)
男 | 30歲 2017-07-31 17:27:54
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 您好我今年30歲，好多白發(fā)，可能是哪些因素引起的呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 15:21:41 我要投訴
病情分析：
壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。另外，合理健康的飲食習(xí)慣也能防治白發(fā)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)需要注重飲食的質(zhì)量，多吃些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，維生素和微量元素等；另外，還應(yīng)該盡量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精制糖和面粉類的食物，不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
疾病百科| 白發(fā)
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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