健康咨詢描述: 經(jīng)常發(fā)脾氣,不愛說話,不愛跟別人交流,情緒時好時壞
病情分析:
你好根據(jù)你的情況保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情祝你早日健康.
指導(dǎo)意見:
只有炎癥時淋巴結(jié)會腫大,如果不疼不是很大,就不要理它.大的還疼就要口服消炎藥,一般不主張手術(shù).
病情分析:
焦慮情緒上表現(xiàn)為多疑,容易沖動,為小事發(fā)脾氣吵架,并且多疑愛爭論,失眠等癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議您再有這種想法出現(xiàn)時??梢酝ㄟ^想象練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法,平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘,直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn),內(nèi)心的焦慮也會大為減輕。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于經(jīng)常發(fā)脾氣,不愛說話,不愛跟別人交流,情緒時好時壞。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你應(yīng)該對任何事情要想開些,平時要注意調(diào)節(jié)與人溝通交流的方法,多聽聽音樂調(diào)節(jié)心情。
以上是對“經(jīng)常發(fā)脾氣,不愛說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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