我的腳踝扭傷沒有傷到骨頭我想咋樣才能止疼呢

      病情分析：
      腳踝扭傷后疼痛是正常反應。這是局部軟組織損傷，導致供血不足，影響關節(jié)功能狀態(tài)。
      指導意見：
      現在狀態(tài)，需要局部熱敷，幫助改善癥狀，可以做按摩調節(jié)。按摩可以改善供血，改善癥狀。不建議服用止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起不適。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度活動，以免加重疼痛不適，可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象考慮就是局部肌肉韌帶受到損傷引起來的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，只要骨頭沒事就不用擔心的，吃點活血化瘀，消炎止疼的藥，局部噴點云南白藥氣霧劑，搞搞熱敷，貼貼膏藥，注意休息就會緩解的。
      
      以上是對“我的腳踝扭傷沒有傷到骨頭我想咋樣才能止疼呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況來看，你的踝關節(jié)應該是肌腱或者韌帶拉傷。
      指導意見：
      你的踝關節(jié)肌腱或者韌帶拉傷，止疼最好的辦法就是制動，建議你盡量不要下床走動，注意休息，局部熱敷，外敷活血止痛膏藥。