腳踝扭傷，應(yīng)該沒(méi)傷到骨頭！

      根據(jù)你目前描述的這種情況，我現(xiàn)在的建議是，暫時(shí)一定要減少活動(dòng)，注意休息，你以上用的方法是正確的，因?yàn)橥鈧枰欢ǖ幕謴?fù)過(guò)程，不要過(guò)于著急，同時(shí)，可以口服一下活血化瘀止痛的藥物，腳要抬高位置，如果通過(guò)治療不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以去正規(guī)醫(yī)院排一下片子。
      

      從你的描述來(lái)說(shuō)，踝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷后，建議試試以下治療，三周內(nèi)不要跑跑跳跳，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      癥狀減輕是逐漸的過(guò)程。一般情況下需要2-3周的時(shí)間，行走時(shí)就不會(huì)疼痛了，但劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)還會(huì)有輕微疼痛感，建議完全不疼痛了再跑步運(yùn)動(dòng)。不要過(guò)早運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷，應(yīng)該沒(méi)傷到骨頭！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是踝關(guān)節(jié)軟組織及韌帶損傷，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，抬高傷肢，局部可以溫?zé)崦硗夥螅馔吭颇习姿帤忪F劑及內(nèi)服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合，下地走路需要兩周左右
      

      病情分析：
      您好，腳踝扭傷后不能通過(guò)能活動(dòng)來(lái)判定沒(méi)有骨折，這種明顯腫脹疼痛不能排除撕脫骨折可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您及時(shí)就診檢查，需要拍踝關(guān)節(jié)X光片檢查，如果沒(méi)有骨折，明顯的腫脹表明存在韌帶撕裂傷，需要固定制動(dòng)，近一個(gè)月之內(nèi)都不可以劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你因不慎導(dǎo)致你的腳踝扭傷，目前已經(jīng)熱敷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：腳踝扭傷后需觀察運(yùn)動(dòng)功能是否受限，最好去醫(yī)院拍片看看，無(wú)無(wú)功能受限，可按你的方法熱敷，也可以局部艾灸，涂抹紅花油、云南白藥等，待到完全恢復(fù)后再跑步。
      

      病情分析：
      暫時(shí)不要活動(dòng)，待腫脹完全消失，不再疼痛時(shí)再開(kāi)始正?；顒?dòng)吧！不建議劇烈活動(dòng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般腳踝扭傷未痊愈就劇烈活動(dòng)，容易再次扭傷，所以一定要注意，以防再次受傷！
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷，應(yīng)該沒(méi)傷到骨頭！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！