健康咨詢描述: 易胖體質(zhì)減肥期間能吃西瓜嗎有什么好處?....
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮這種情況是可以食用西瓜的,有利尿祛濕,有助于減肥的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多食用新鮮的水果和蔬菜,忌食油膩生冷的食物,保證足夠的睡眠,忌食油膩生冷的食物。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你想要咨詢易胖,體質(zhì)在減肥期間可以吃西瓜嗎?這個(gè)最好不要吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
西瓜的含糖量比較高,吃西瓜是可以增肥的,雖然它屬于是水果的一類,但是,鑒于你屬于是易胖體質(zhì)還是最好不要吃這種水果。
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問(wèn),西瓜中包含大量的水分,但減肥期間應(yīng)減少水分?jǐn)z入,所以不建議吃太多西瓜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以吃蘋(píng)果,桃子這種果肉多一些的水果,如果吃了西瓜就盡量少喝水。注意規(guī)律作息,不要熬夜。
以上是對(duì)“易胖體質(zhì)減肥期間能吃西瓜嗎有什么好處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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