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我父母身高都不高,我現(xiàn)在15歲身高1

男 | 15歲 2017-07-30 16:07:44 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我父母身高都不高,我現(xiàn)在15歲身高1.65,我現(xiàn)在害怕死了,身高太矮了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙路紅
趙路紅 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-07-30 16:07:54 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺(jué)的被子別太厚,五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好,像魚(yú),海中的海帶
      

張樹(shù)立
張樹(shù)立 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-07-30 16:08:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜
      

劉杰1992
劉杰1992 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病,月經(jīng)失調(diào),婦科內(nèi)的各種炎癥,先 幫助網(wǎng)友:10038稱贊:2
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2017-07-30 16:08:43 我要投訴

      病情分析:
      多做跳躍動(dòng)作,打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子,可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“我父母身高都不高,我現(xiàn)在15歲身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫雪峰
孫雪峰 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 腰椎壓縮性骨折,小兒腦癱,腦梗塞,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:9195稱贊:60
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2017-07-30 16:09:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先綜合你上面描述分析來(lái)看,經(jīng)常打籃球可以,比你的正常身高多漲起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么一般這種情況,你現(xiàn)在年紀(jì)還小,你還是可以找的見(jiàn),你不要過(guò)于擔(dān)心,嗯,也是要均衡,平時(shí)要有一些跳躍運(yùn)動(dòng)。
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-07-30 16:11:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況一般男孩子在22歲的年齡才會(huì)有停止發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng)。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺(jué)。禁止一切小吃零食和飲料。都是長(zhǎng)高的必要條件。
      

劉文國(guó)
劉文國(guó) 廊坊市第四人民醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種檢驗(yàn)相關(guān)研究,白血病 血友病 性激素紊亂 內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:6379稱贊:46
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2017-07-30 16:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受遺傳以及營(yíng)養(yǎng)因素和體育鍛煉等的影響,描述考慮還有發(fā)育生長(zhǎng)的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心情,注意休息,積極鍛煉身體,多牽拉動(dòng)作,均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì),保持樂(lè)觀心態(tài)及愉快心情
      

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