我來大姨媽了！父母身高都不高

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有擔心身高發(fā)育不佳的問題出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您積極地注意飲食營養(yǎng)均衡，身高的話跟遺傳以及外部環(huán)境都有關，平時多做一下拉伸運動鍛煉，祝健康

      病情分析：
      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.1.每天早晨起床后在床上進行5分鐘左右的伸展運動.2.在課余抽出半小時左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.3.游泳是最好的增高運動4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的腸胃適應牛奶,這是你最好的選擇.
      指導意見：
      建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術。但費用比較高。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動有很大關系的。而且需要不定時的補點鈣片。
      指導意見：
      你好，你來了大姨媽，說明你已經(jīng)到青春期。是會長高的，建議你吃點有營養(yǎng)的食物，積極參加學校組織的活動。而且不定時的補點鈣片。.
      
      以上是對“我來大姨媽了！父母身高都不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，只要是骨垢線沒有閉合還是會長的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你提供的信息，平時注意營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，早睡早起，不熬夜，對長身體都是有幫助的。
      

      病情分析：
      您好，影響身高的因素有很多，遺傳、飲食、作息等等的各種因素都有可能影響身高
      指導意見：
      想要長高的話建議您注意均衡營養(yǎng)飲食，注意營養(yǎng)的飲食，尤其是鈣的補充，適當?shù)脑黾舆\動。祝您健康