我從練舞蹈之后，就越來越胖現(xiàn)在158厘米

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是飲食沒有控制好。
      指導意見：
      一般運動后食欲會增加，建議你在控制一下飲食看看，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，肥胖的原因是每天攝入的膳食能量過多，運動沒有完全消耗掉多余的能量，導致能量轉變?yōu)橹径逊e體內(nèi)肥胖了。和練舞蹈沒有關系。
      指導意見：
      減肥科學合理建議控制膳食能量過多攝入，二是通過有氧運動把每天攝入的多余能量消耗掉，并且進一步分解掉體內(nèi)多余的脂肪，這樣才更有效的達到減肥目的。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。根據(jù)你說的情況有可能是吃進去的熱量超過了身體正常代謝需要的。
      指導意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。你可能需要控制高熱量食物。
      
      以上是對“我從練舞蹈之后，就越來越胖現(xiàn)在158厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，練習舞蹈之后活動量增加后，消耗增加，飲食隨同增加的話，是容易長胖的，只有在飲食不增加的情況下增加運動量才可以不增加體重。
      指導意見：
      建議您在舞蹈鍛煉的同時，不要增加飲食，合理控制飲食，飲食清淡，不要暴飲暴食，不多吃肥甘厚味。